7 signes que ce mec vous va bien, même si ce n’est pas un feu d’artifice

Pendant des années, vous avez peut-être cru que l’amour se reconnaissait à ses symptômes : le cœur qui s’emballe en voyant son nom s’afficher, l’estomac noué avant chaque rendez-vous, les nuits blanches à relire ses messages. Et puis vous rencontrez quelqu’un avec qui rien de tout cela n’arrive. Vous dormez bien. Vous ne guettez pas votre téléphone. Et une petite voix demande : est-ce vraiment de l’amour, si c’est aussi simple ?

Souvent, oui. Voici sept signes qui ne trompent guère, et qui valent pour un homme comme pour une femme, à vingt ans comme à soixante.

1. Vous pouvez vous taire ensemble

Un dîner où personne ne parle pendant cinq minutes, un trajet en voiture sans musique, un dimanche à lire chacun son livre sur le même canapé : avec la bonne personne, le silence n’est pas un trou à combler. Ce n’est pas que vous ne vous ennuyez jamais, c’est que l’ennui ne vous fait pas peur. Le confort tranquille est un signe, pas une menace.

2. Vous n’avez pas besoin de jouer un rôle

Vous ne vous maquillez pas avant qu’il se réveille, vous avouez que vous n’avez rien compris au film, vous riez trop fort. Il vous a vue malade, de mauvaise humeur, en pyjama à carreaux, et il est resté. S’accepter ne veut pas dire que personne ne change : on évolue, on progresse, parfois grâce à l’autre. Mais personne ne cherche à refaire l’autre selon un plan.

3. Vous regardez dans la même direction

Inutile d’aimer les mêmes films ou de pratiquer les mêmes sports. Ce qui compte, ce sont les grandes lignes : l’envie ou non d’enfants, le rapport à l’argent, le lieu où l’on veut vivre, la place du travail, celle de la famille. Quand ces grandes questions sont abordées sans drame et qu’elles trouvent des réponses compatibles, le reste se négocie. Quand elles sont soigneusement évitées, l’accord n’est qu’apparent.

4. Vous dites « nous » dans les difficultés

Un déménagement, un licenciement, un parent malade : c’est dans la tempête qu’on voit si l’on rame dans le même bateau. Les chercheurs de l’équipe du psychologue Robert Levenson, à Berkeley, ont remarqué que les conjoints qui emploient plus volontiers le « nous » quand ils discutent d’un désaccord s’y montrent plus chaleureux et moins tendus que ceux qui alignent les « tu » et les « je ». Le pronom dit quelque chose : on affronte le problème ensemble, au lieu de s’affronter l’un l’autre.

Une relation qui vous va bien ressemble moins à des montagnes russes qu’à un port où l’on rentre volontiers.

5. Vos désaccords ne vous font pas peur

On entend souvent qu’avec la bonne personne, « tout est facile ». Ce n’est pas tout à fait vrai. Les couples qui vont bien se disputent, parfois souvent. La différence, c’est que la dispute ne menace rien. On peut dire « je ne suis pas d’accord » sans craindre que l’autre parte, boude trois jours ou se mette en colère. Et l’on se réconcilie sans qu’il faille d’abord désigner un coupable. Si ce point vous intéresse, nous avons consacré un article entier à la communication dans le couple.

6. Il s’intéresse à ce que vous vivez

Il sait comment s’appelle votre collègue insupportable, il vous demande comment s’est passé ce rendez-vous chez le médecin, il se réjouit sincèrement de vos réussites, même quand elles éclipsent les siennes. Le psychologue John Gottman a observé que les couples heureux répondent bien plus souvent qu’ils ne les ignorent aux petites sollicitations quotidiennes de l’autre : un « tu as vu ça ? », un soupir, une anecdote. Ce sont ces mille réponses minuscules, bien plus que les grandes déclarations, qui disent qu’on compte.

7. Vous ne pesez pas vos mots

C’est sans doute le signe le plus important. Avec la bonne personne, vous parlez librement. Vous n’avez pas besoin de calculer l’effet de chaque phrase, de choisir le bon moment pour annoncer une mauvaise nouvelle, de répéter mentalement avant de dire que quelque chose vous a blessée. Vous savez que vous serez entendue, même quand ce que vous dites dérange.

Si, au contraire, vous marchez sur des œufs, si vous redoutez ses réactions au point d’adapter votre comportement pour les éviter, ce n’est pas une question de compatibilité. Lisez notre article sur les signes qui doivent alerter, et sachez que le 3919 répond gratuitement, jour et nuit.

Le faux signal qu’on prend pour de la passion

Reste cette inquiétude : et si le calme voulait dire que l’amour manque ? Les spécialistes de l’attachement, une théorie née des travaux du psychiatre britannique John Bowlby et appliquée aux couples adultes à partir des années 1980, apportent un éclairage utile. Chez les personnes au style d’attachement anxieux, l’incertitude active tout le système d’alarme : on pense à l’autre sans arrêt, on guette, on s’angoisse. Cette agitation ressemble à de la passion. Elle est souvent le signe qu’on ne se sent pas en sécurité.

Une relation qui vous va bien éteint l’alarme. Ce n’est pas moins d’amour, c’est moins de peur. Le désir, lui, demande parfois un peu d’entretien quand la sécurité s’installe, et nous en parlons dans notre article sur le désir dans les couples qui durent. Mais entre l’angoisse délicieuse des débuts et la paix d’une histoire qui tient, la seconde a ses charmes, qu’on découvre souvent tard.