Sept signes que vous avez peut-être trouvé l’Élu, ou presque

Dans Grey’s Anatomy, tout commence par une rencontre dans un bar, la veille du premier jour de Meredith à l’hôpital. Le neurochirurgien Derek Shepherd, que les internes surnomment McDreamy, a la mèche parfaite, le sourire en coin et une manière de dire les choses importantes au bon moment. Des millions de spectatrices ont rêvé d’en trouver un. La vie, elle, propose rarement des génériques de fin aussi nets.

Comment savoir, alors, si la personne avec qui vous partagez vos dimanches pourrait être celle avec qui vous partagerez beaucoup d’autres choses ? Pas de certitude possible. Mais certains signes, que la psychologie des couples a bien étudiés, ne trompent guère.

Trouver l’Élu ou le construire ?

Une remarque, d’abord. Dans les années 1990, le psychologue américain Raymond Knee a distingué deux façons de voir l’amour. Les uns croient au destin : deux personnes sont faites l’une pour l’autre, ou pas, et cela se voit vite. Les autres croient à la croissance : une relation se construit, les difficultés se surmontent. Ses travaux suggèrent que les seconds gèrent mieux les conflits et persévèrent davantage, là où les premiers ont tendance à jeter l’éponge à la première crise, convaincus de s’être trompés de personne.

Les signes qui suivent ne désignent donc pas une âme sœur tombée du ciel. Ils indiquent un terrain sur lequel quelque chose de solide peut pousser. Ils valent pour un homme comme pour une femme, à vingt ans comme à soixante-dix.

1. Ses proches vous ont fait une place

Vous connaissez ses amis, et ils vous accueillent comme l’une des leurs. Vous avez été présentée à sa famille, ou à ses enfants s’il en a, sans que cela ressemble à une audition. Une personne qui vous intègre dans son monde montre qu’elle vous imagine dans la durée. À l’inverse, celle qui vous cache, des mois durant, mérite qu’on s’interroge.

2. Le silence est confortable

Un dimanche sans programme, chacun son livre sur le canapé, et pas une seconde d’ennui. Pas besoin de remplir les blancs, de sortir, de prouver qu’on s’amuse. Ce calme partagé est un signe d’intimité bien plus fiable que l’euphorie des premiers rendez-vous, qui doit beaucoup à la chimie du cerveau amoureux.

3. Vous devenez une meilleure version de vous-même

Les psychologues ont un joli nom pour cela : le phénomène Michel-Ange. Décrit en 1999 par Stephen Drigotas et Caryl Rusbult, il désigne la manière dont un partenaire, par son regard et ses encouragements, aide l’autre à se rapprocher de la personne qu’il voudrait être, comme le sculpteur révèle la statue dans le bloc de marbre. Vous avez repris le piano, osé demander une augmentation, arrêté de vous excuser à tout bout de champ ? Regardez qui vous y a poussée.

4. Vous pouvez être vous-même

Pas de rôle à tenir, pas de version idéalisée à entretenir. Vous pouvez être de mauvaise humeur, pas maquillée, en larmes devant un film, ridicule en chantant faux. Il vous voit telle que vous êtes, et il reste.

Il vous voit telle que vous êtes, et il reste.

5. Vos projets se parlent

Vous n’avez pas besoin d’aimer les mêmes choses : il peut adorer la randonnée et vous l’opéra. Mais vos grandes orientations sont compatibles. Le désir d’enfants ou non, la ville ou la campagne, la place du travail, l’argent. Et chacun garde son jardin secret, ses passions, ses amitiés, que l’autre encourage au lieu de les jalouser.

6. Vos disputes finissent bien

Tous les couples se disputent. Ce qui compte, c’est la manière. Vous pouvez être en désaccord sans vous humilier, vous fâcher sans vous menacer, et vous réconcilier sans que l’un des deux doive toujours céder. Après une dispute, vous vous comprenez un peu mieux. Si vous voulez faire le point sur ce terrain, notre check-list du couple en dix questions vous y aidera.

7. Vous vous sentez en sécurité

C’est le signe qui résume tous les autres. En 1987, les psychologues Cindy Hazan et Phillip Shaver ont appliqué aux amours adultes la théorie de l’attachement que John Bowlby avait élaborée pour les enfants. Une relation sûre fonctionne comme un port d’attache : on peut s’en éloigner pour explorer le monde, sûr de pouvoir y revenir. Vous n’avez pas peur qu’il disparaisse au premier défaut découvert. Vous pouvez montrer vos faiblesses. Vous dormez bien.

Et si ce n’est pas encore lui ?

Si vous ne cochez pas toutes les cases, pas d’inquiétude. Ces signes se construisent avec le temps, et une relation de quelques semaines ne peut pas les réunir tous. Ce qui compte, c’est la direction. Et si vous cherchez encore, notre article sur la fatigue des applications de rencontre propose d’autres chemins pour rencontrer quelqu’un.

McDreamy, rappelons-le, n’était pas un compagnon de tout repos : il avait omis de mentionner, au début de la série, qu’il était marié. Les élus de la vie réelle sont moins spectaculaires. Ils ont l’immense avantage d’être là le mardi matin.